1959年3月28日，国务院颁布命令，在西藏施行民主改革，彻底废除“政教合一”的封建农奴制。从此，西藏百万农奴翻身得解放，将命运掌握在了自己手中。

　　历史，滚滚向前。

　　新华社记者深入广袤高原，走近那些翻身农奴，感受他们如今的幸福生活。

今年82岁的阿旺卓玛

家住西藏山南市乃东区结巴乡结巴村

“这辈子尝尽了旧社会的苦

才更懂得如今好日子的金贵”

谈及过往变迁

老人动容地说

旧时光的苦难刻在心底

新时代的幸福暖在心头

阿旺卓玛在本该懵懂无忧的童年

早早被沉重的差役困住

沦为农奴主的奴隶

从7岁起

她就跟着父母一同为农奴主服差役

父母在旧社会受尽压榨

饱尝苦难

民主改革后日子刚有起色

他们却离开了人世

这成为阿旺卓玛心底永远的遗憾

旧西藏时

阿旺卓玛每日最主要的劳作就是放牛

终年赤脚奔波

经历酷暑寒冬

双脚开裂也不敢有半分停歇

全家常年饥一顿、饱一顿

身上的衣服补丁摞补丁

也只能将就着穿

穿一件新衣成了奢望

“能有现在的生活

我心里满是感激”

阿旺卓玛由衷感叹如今翻天覆地的变化

现在的生活安稳富足，吃得饱、穿得暖

再也不用受冻挨饿、遭人欺凌

这是在旧社会想都不敢想的幸福

如今，老人只恨自己年事已高

感慨若能年轻几岁

也能投身建设、奋力拼搏

为家乡发展添一份力

只有经历寒冬的人

才知道春天的温暖

如今

西藏的翻身农奴

早已过上了

祖辈们梦寐以求的幸福生活

策划：赖向东 周立民

统筹：费茂华 晋美多吉

记者：晋美多吉 丁增尼达

图片编辑：邓坚 王静颐 钱一 赵婷婷

新媒体编辑：邵泽东 任超